Prendre du temps pour soi, c’est prendre soin de soiSe retrouver et faire le point sur son parcours et ses futures ambitions; prendre du temps pour soi permet de se reconnecter à ses véritables besoins. La coach de vie Emmanuelle Ameille et la professeure de yoga kundalini Christelle Dias encadrent un petit groupe de 14 participants maximum dans le cadre confortable et chaleureux de l’hôtel Les Manoirs des Portes de Deauville ****, pour un séjour mêlant yoga, méditation et coaching de vie dans un domaine de 2 hectares en Normandie.
Emmanuelle Ameille, Coach professionnelle diplômée de l’université, accompagne des femmes et des hommes dans l’atteinte de leurs objectifs de développement personnel et professionnel pour une vie plus sereine et pleine de sens.
Christelle Dias enseigne le yoga kundalini, technique puissante de transformation intérieure qui aide à s’écouter et à se connecter à ses besoins profonds et à se faire confiance. Postures, respirations, méditations et chants de mantras sont les composantes de ce yoga, ou l’on vient s’unir à sa vérité et à son coeur.
L’offre « Temps pour Soi » à lieu le week-end du 6 au 8 mars 2020 (Arrivée le 6 mars)
Prix de l’offre pour deux nuits, par personne, sur la base de deux personnes en chambre : 349 €
Prix de l’offre pour deux nuits, par personne, sur la base de deux personnes en suite : 389 €
Les réservations se font uniquement par téléphone au : + 33 2 31 65 65 18
Les participants sont au nombre maximum de 14, l’hôtel se réserve le droit d’annuler le séjour 7 jours avant le début de la session si le minimum de 10 stagiaires n’est pas atteint.
PROGRAMME :
Samedi 7 mars
9h à 11h : temps de développement personnel
Temps libre : sauna, jacuzzi
16h30 : goûter
17h00 à 18h30 : yoga
20h : planches de terroir au coin du feu
Dimanche 8 mars
8h00 à 9h30 : méditation/ yoga
10h à 11h30 : brunch
11h30 à 12h : check out
12h à 14h : coaching de vie
14h : collation autour de la pomme
15h : départ
À propos des Manoirs des Portes de Deauville :
L’hôtel de charme 4 étoiles Les Manoirs des Portes de Deauville est un hôtel à taille humaine, avec 27 chambres réparties dans le manoir principal du XVIème siècle classé à l’inventaire des Monuments Historiques, et les 9 cottage qui l’entourent, d’une salle de réunion, d’un espace détente extérieur avec piscine chauffée et d’un étang dans un parc verdoyant de 2ha.